Türkçe terapinin yanı sıra, kültürel hassasiyetleri de göz önünde bulundurmayı amaçlayan bir terapist olarak, danışanlarıma en iyi tedavi yöntemini sunmayı amaçlıyorum. Önemli olan terapi süresince ihtiyacımız olan kültürel değerlerimiz ve geleneklerimize uygun farklı bir bakış açısı kazanabilmek ve sorunlarımızın temelinde yatan nedenleri irdeleyebilmektir.
Hayatın ve günlük yaşamın getirdiği zorluklar ve bunlarla baş edebilmek kimi zaman sınırlarımızı zorlayabilir ve bizleri psikolojik sorunlara itebilir. Bunun sonuncunda kaygı, korku, takıntı ve endişelerimiz artabilir, izolasyona uğrayabilir ve hatta günlük yaşantımız çekilmez hale gelebilir. Eğer bu süreçte destek almanız gerektiğini düşünüyorsanız, bir uzman yardımı almanız yararlı olacaktır.
Yardım almanız gerektiğine karar verdikten sonra atılacak ilk adım terapistinizle iletişime geçmek olacaktır. İlk görüşmeden sonra gereklilik halinde sizinle birlikte en uygun terapi süreci ve yöntemi belirlenip, sağlık sigortanıza (örneğin AOK, BKK vd.) gerekli başvuru yapılarak resmi prosedür başlatılır. Yoğun talepten dolayı terapinin başlaması 3 ile 6 aylık bir bekleme süresinde sonra mümkün olmaktadır. Psikolojik rahatsızlığın türüne göre terapi süresi “Kısa süreli” (12 veya 24 seans) ya da “Uzun süreli” (60 veya 80 seans) arasında değişmektedir.